将龙利鱼用薄刀片下
散入食盐红酒生抽洒上黑胡椒粉进行腌制,并用手对鱼扒进行按摩,腌制大概10分钟左右加入两匙生粉(也可以再加入鸡蛋一颗)
热锅冷油然后将蒜切片放入锅中爆香之后将鱼放入锅中
鱼肉表面呈金黄色即可导入盘中
将蒜切碎,热锅冷油放入,之后加糖和盐花椒(花椒油最好),辣椒面,最后加入水淀粉
最后将酱汁淋在鱼块上再洒上芝麻即可
煎的部分火候要控制的相当好
龙利鱼的保存方法2-3天龙利鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类,味鲜鲜美,口感爽滑,
6%,二十二碳六烯酸(dha)有助于人体脑细胞的生长发育和防止心脏病及多种疾病的
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