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选用鲜美、无刺的龙利鱼柳,解冻后擦干水分,稍稍腌制入味;裹上经过调味、调油的面包糠,入电烤箱中烘烤20分钟,一款深受小朋友喜爱的香酥鱼柳出炉了!少油、健康、香酥、美味!

芹意
2012-09-10 / 11088人浏览 / 861人收藏
难度简单 口味咸鲜 工艺 时间30分钟-1小时 厨具电烤箱
主料
辅料

香酥烤鱼柳热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
鸡蛋99千卡143千卡9.51克
总量69香酥烤鱼柳热量/卡路里99千卡
开飞机热量99千卡,相当于开飞机50分钟消耗的热量120

香酥烤鱼柳的做法步骤

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