步骤1/5淮山削皮切成圆片
步骤2/5葱姜蒜辣椒切碎备用
步骤3/5山药下锅清炒至半透明,然后加盐与少许水入味。大火收汁。
步骤4/5切好的姜蒜和红椒入锅爆炒一下,放入盘子里加入少许食醋拌匀
淮山装盘,淋上酱,撒上葱
红椒所含的维生素c受到维生素p保护,加热也不易破坏,再加上β-胡萝卜素与油脂一并
抗老化红甜椒所具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症,防止身体老化,并且
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