拔丝山药这道菜无论是在餐馆、饭店的宴席上,还是在家宴的餐桌上,都是一道既好吃、又能增添喜庆气氛的菜品。一出锅,端上桌,家人亲朋就会热情的招呼:快点来,趁热吃啊!食物丝丝相连,甜香脆嫩,融融的气氛,欢声笑语,把寒冷的冬季赶得远远的,真是甜在嘴里,暖在心里。下面来看看拔丝山药的做法吧:
2. 山药去皮切滚刀块。(最好带一次性手套,防止粘液刺激皮肤过敏)。
3. 用清水泡洗山药块,沥干水分。
4. 拍上少许生粉。
5. 锅置火上加适量油烧至7成热,逐一下入山药块。
6. 炸至脆硬时捞起沥油。(喜欢面口的可复炸至金黄色捞出)。
7. 盘内抹少油。
8. 另起锅加入植物油、绵白糖,比例为1:3。
9. 小火不停的搅动。
10. 待糖溶解,继续搅拌。
11. 待糖浆变稀,色泽淡黄。(千万不能温度高了,就功亏一篑了糖就会变苦成焦糖了)
12. 迅速放入炸好的山药块。
13. 关火翻炒均匀即可。
营养信息: 营养素含量(每100克),热量(大卡)56.00,碳水化合物(克)12.40,脂肪(克)
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