肉质鲜美无比的蛤蜊,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”。它的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。既营养丰富又简单易做,用来煮汤是不少了,和鸡蛋搭配的蛤蜊蒸蛋倒是想做了好久,现在终于有了实际行动~~~~
备好材料
蛤蜊放盐水再浸泡一下,然后用刷子把壳刷干净
鸡蛋打散,按与蛋液1:1.5兑水,加盐充分搅拌均匀
将蛋液过筛,滤出的就不要了
锅中加入料酒、葱段、姜片,放入蛤蜊煮;
煮至微张开壳马上捞出,如果还有沙子最好洗一下
把蛤蜊摆在蒸碗里;倒入过滤后的蛋液;包上保鲜膜用牙签戳几个小洞
放入蒸炉里蒸10分钟就可以了。
蒸好的蛋羹上淋入点香油和酱油,洒上红椒碎和葱花即可
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