哈哈，我这个人又偷懒了哈，不过真的很快就做好了，有3种颜色呢。
1：花菜洗净切小朵，蒜苗红辣椒洗净切小段。2：先把蒜苗倒进锅里爆香，再下红辣椒。
3：放入切好的花菜，吵到熟加盐，味精，鸡精即可。
青蒜对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏，诱导肝细胞
花菜是防癌、抗癌的保健佳品，所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗
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