日本料理风蒜香青豆

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日本料理风蒜香青豆(营养成分/每100克)食物热量表>>

日本料理风蒜香青豆的营养成分查询：100克日本料理风蒜香青豆的热量含量411千卡，100克日本料理风蒜香青豆的碳水化合物含量63.6克，100克日本料理风蒜香青豆的蛋白质含量13.2克，100克日本料理风蒜香青豆的脂肪含量11.6克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？