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如果果冻

(rú guǒ guǒ dòng )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

如果果冻(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量85(千卡)
碳水化合物20.4(克)
蛋白质0.07(克)
脂肪0.45(克)

如果果冻的营养成分查询：100克如果果冻的热量含量85千卡，100克如果果冻的碳水化合物含量20.4克，100克如果果冻的蛋白质含量0.07克，100克如果果冻的脂肪含量0.45克

摄入85千卡热量相当于做以下运动：
走路22分钟
跑步11分钟
讲话57分钟
跳绳8分钟
吃东西57分钟
开车42分钟
洗车28分钟
马路散步42分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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