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卡斯诺奶茶

(kǎ sī nuò nǎi chá )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

卡斯诺奶茶(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量472(千卡)
碳水化合物80(克)
蛋白质1.4(克)
脂肪16(克)

卡斯诺奶茶的营养成分查询：100克卡斯诺奶茶的热量含量472千卡，100克卡斯诺奶茶的碳水化合物含量80克，100克卡斯诺奶茶的蛋白质含量1.4克，100克卡斯诺奶茶的脂肪含量16克

摄入472千卡热量相当于做以下运动：
走路124分钟
跑步59分钟
讲话315分钟
跳绳47分钟
吃东西315分钟
开车236分钟
洗车157分钟
马路散步236分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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