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祖名五香干

(zǔ míng wǔ xiāng gàn )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

祖名五香干(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量273(千卡)
碳水化合物16.11(克)
蛋白质25.33(克)
脂肪11.67(克)

祖名五香干的营养成分查询：100克祖名五香干的热量含量273千卡，100克祖名五香干的碳水化合物含量16.11克，100克祖名五香干的蛋白质含量25.33克，100克祖名五香干的脂肪含量11.67克

摄入273千卡热量相当于做以下运动：
走路72分钟
跑步34分钟
讲话182分钟
跳绳27分钟
吃东西182分钟
开车136分钟
洗车91分钟
马路散步136分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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