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嘉味手工水饺

(jiā wèi shǒu gōng shuǐ jiǎo )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

嘉味手工水饺(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量173(千卡)
碳水化合物18(克)
蛋白质9(克)
脂肪6.9(克)

嘉味手工水饺的营养成分查询：100克嘉味手工水饺的热量含量173千卡，100克嘉味手工水饺的碳水化合物含量18克，100克嘉味手工水饺的蛋白质含量9克，100克嘉味手工水饺的脂肪含量6.9克

摄入173千卡热量相当于做以下运动：
走路46分钟
跑步22分钟
讲话115分钟
跳绳17分钟
吃东西115分钟
开车86分钟
洗车58分钟
马路散步86分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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