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淘大鱼肉烧卖

(táo dà yú ròu shāo mài )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

淘大鱼肉烧卖(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量153(千卡)
碳水化合物20(克)
蛋白质7.69(克)
脂肪5.38(克)

淘大鱼肉烧卖的营养成分查询：100克淘大鱼肉烧卖的热量含量153千卡，100克淘大鱼肉烧卖的碳水化合物含量20克，100克淘大鱼肉烧卖的蛋白质含量7.69克，100克淘大鱼肉烧卖的脂肪含量5.38克

摄入153千卡热量相当于做以下运动：
走路40分钟
跑步19分钟
讲话102分钟
跳绳15分钟
吃东西102分钟
开车76分钟
洗车51分钟
马路散步76分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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