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特惠全麦面包

(tè huì quán mài miàn bāo )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

特惠全麦面包(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量235(千卡)
碳水化合物41.2(克)
蛋白质9.5(克)
脂肪2.2(克)

特惠全麦面包的营养成分查询：100克特惠全麦面包的热量含量235千卡，100克特惠全麦面包的碳水化合物含量41.2克，100克特惠全麦面包的蛋白质含量9.5克，100克特惠全麦面包的脂肪含量2.2克

摄入235千卡热量相当于做以下运动：
走路62分钟
跑步29分钟
讲话157分钟
跳绳24分钟
吃东西157分钟
开车118分钟
洗车78分钟
马路散步118分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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