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大江盐酥鸡

(dà jiāng yán sū jī )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

大江盐酥鸡(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量276(千卡)
碳水化合物17.5(克)
蛋白质11.6(克)
脂肪17.6(克)

大江盐酥鸡的营养成分查询：100克大江盐酥鸡的热量含量276千卡，100克大江盐酥鸡的碳水化合物含量17.5克，100克大江盐酥鸡的蛋白质含量11.6克，100克大江盐酥鸡的脂肪含量17.6克

摄入276千卡热量相当于做以下运动：
走路73分钟
跑步34分钟
讲话184分钟
跳绳28分钟
吃东西184分钟
开车138分钟
洗车92分钟
马路散步138分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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