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金味营养麦片

(jīn wèi yíng yǎng mài piàn )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

金味营养麦片(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量391(千卡)
碳水化合物75(克)
蛋白质4(克)
脂肪8(克)

金味营养麦片的营养成分查询：100克金味营养麦片的热量含量391千卡，100克金味营养麦片的碳水化合物含量75克，100克金味营养麦片的蛋白质含量4克，100克金味营养麦片的脂肪含量8克

摄入391千卡热量相当于做以下运动：
走路103分钟
跑步49分钟
讲话261分钟
跳绳39分钟
吃东西261分钟
开车196分钟
洗车130分钟
马路散步196分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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