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御饭团

(yù fàn tuán )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

御饭团(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量179(千卡)
碳水化合物39.9(克)
蛋白质5.49(克)
脂肪4.17(克)

御饭团的营养成分查询：100克御饭团的热量含量179千卡，100克御饭团的碳水化合物含量39.9克，100克御饭团的蛋白质含量5.49克，100克御饭团的脂肪含量4.17克

摄入179千卡热量相当于做以下运动：
走路47分钟
跑步22分钟
讲话119分钟
跳绳18分钟
吃东西119分钟
开车90分钟
洗车60分钟
马路散步90分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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