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鸡柳汉堡

(jī liǔ hàn bǎo )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

鸡柳汉堡(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量269(千卡)
碳水化合物23.8(克)
蛋白质13.9(克)
脂肪13.6(克)

鸡柳汉堡的营养成分查询：100克鸡柳汉堡的热量含量269千卡，100克鸡柳汉堡的碳水化合物含量23.8克，100克鸡柳汉堡的蛋白质含量13.9克，100克鸡柳汉堡的脂肪含量13.6克

摄入269千卡热量相当于做以下运动：
走路71分钟
跑步34分钟
讲话179分钟
跳绳27分钟
吃东西179分钟
开车134分钟
洗车90分钟
马路散步134分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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