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杏仁花生脆饼

(xìng rén huā shēng cuì bǐng)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

杏仁花生脆饼(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量530(千卡)
碳水化合物56(克)
蛋白质9(克)
脂肪30(克)

杏仁花生脆饼的营养成分查询：100克杏仁花生脆饼的热量含量530千卡，100克杏仁花生脆饼的碳水化合物含量56克，100克杏仁花生脆饼的蛋白质含量9克，100克杏仁花生脆饼的脂肪含量30克

摄入530千卡热量相当于做以下运动：
走路139分钟
跑步66分钟
讲话353分钟
跳绳53分钟
吃东西353分钟
开车265分钟
洗车177分钟
马路散步265分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

杏仁花生脆饼的做法杏仁花生脆饼的做法大全>>

杏仁花生脆饼

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