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九福绿茶酥

(jiǔ fú lǜ chá sū )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

九福绿茶酥(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量440(千卡)
碳水化合物64(克)
蛋白质5.5(克)
脂肪18(克)

九福绿茶酥的营养成分查询：100克九福绿茶酥的热量含量440千卡，100克九福绿茶酥的碳水化合物含量64克，100克九福绿茶酥的蛋白质含量5.5克，100克九福绿茶酥的脂肪含量18克

摄入440千卡热量相当于做以下运动：
走路116分钟
跑步55分钟
讲话293分钟
跳绳44分钟
吃东西293分钟
开车220分钟
洗车147分钟
马路散步220分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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