肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 其它/小吃零食 > 广源小绿豆营养成分

广源小绿豆

(guǎng yuán xiǎo lǜ dòu )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

广源小绿豆(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量477(千卡)
碳水化合物69.4(克)
蛋白质4.7(克)
脂肪20(克)

广源小绿豆的营养成分查询：100克广源小绿豆的热量含量477千卡，100克广源小绿豆的碳水化合物含量69.4克，100克广源小绿豆的蛋白质含量4.7克，100克广源小绿豆的脂肪含量20克

摄入477千卡热量相当于做以下运动：
走路126分钟
跑步60分钟
讲话318分钟
跳绳48分钟
吃东西318分钟
开车238分钟
洗车159分钟
马路散步238分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有