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生计芋头酥

(shēng jì yù tóu sū )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

生计芋头酥(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量400(千卡)
碳水化合物55(克)
蛋白质6.67(克)
脂肪16.67(克)

生计芋头酥的营养成分查询：100克生计芋头酥的热量含量400千卡，100克生计芋头酥的碳水化合物含量55克，100克生计芋头酥的蛋白质含量6.67克，100克生计芋头酥的脂肪含量16.67克

摄入400千卡热量相当于做以下运动：
走路105分钟
跑步50分钟
讲话267分钟
跳绳40分钟
吃东西267分钟
开车200分钟
洗车133分钟
马路散步200分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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