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乖乖脆果

(guāi guāi cuì guǒ )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

乖乖脆果(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量483(千卡)
碳水化合物76(克)
蛋白质6(克)
脂肪17(克)

乖乖脆果的营养成分查询：100克乖乖脆果的热量含量483千卡，100克乖乖脆果的碳水化合物含量76克，100克乖乖脆果的蛋白质含量6克，100克乖乖脆果的脂肪含量17克

摄入483千卡热量相当于做以下运动：
走路127分钟
跑步60分钟
讲话322分钟
跳绳48分钟
吃东西322分钟
开车242分钟
洗车161分钟
马路散步242分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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