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欧宝能量棒

(ōu bǎo néng liàng bàng )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

欧宝能量棒(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量295(千卡)
碳水化合物54.29(克)
蛋白质5.71(克)
脂肪6.19(克)

欧宝能量棒的营养成分查询：100克欧宝能量棒的热量含量295千卡，100克欧宝能量棒的碳水化合物含量54.29克，100克欧宝能量棒的蛋白质含量5.71克，100克欧宝能量棒的脂肪含量6.19克

摄入295千卡热量相当于做以下运动：
走路78分钟
跑步37分钟
讲话197分钟
跳绳30分钟
吃东西197分钟
开车148分钟
洗车98分钟
马路散步148分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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