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上好佳巧滋圈

(shàng hǎo jiā qiǎo zī quān )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

上好佳巧滋圈(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量543(千卡)
碳水化合物60(克)
蛋白质6(克)
脂肪30(克)

上好佳巧滋圈的营养成分查询：100克上好佳巧滋圈的热量含量543千卡，100克上好佳巧滋圈的碳水化合物含量60克，100克上好佳巧滋圈的蛋白质含量6克，100克上好佳巧滋圈的脂肪含量30克

摄入543千卡热量相当于做以下运动：
走路143分钟
跑步68分钟
讲话362分钟
跳绳54分钟
吃东西362分钟
开车272分钟
洗车181分钟
马路散步272分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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