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桂冠芝麻汤圆

(guì guàn zhī má tāng yuán )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

桂冠芝麻汤圆(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量319(千卡)
碳水化合物50(克)
蛋白质5(克)
脂肪11(克)

桂冠芝麻汤圆的营养成分查询：100克桂冠芝麻汤圆的热量含量319千卡，100克桂冠芝麻汤圆的碳水化合物含量50克，100克桂冠芝麻汤圆的蛋白质含量5克，100克桂冠芝麻汤圆的脂肪含量11克

摄入319千卡热量相当于做以下运动：
走路84分钟
跑步40分钟
讲话213分钟
跳绳32分钟
吃东西213分钟
开车160分钟
洗车106分钟
马路散步160分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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