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麦粉

(mài fěn )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

麦粉(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量376(千卡)
碳水化合物80.2(克)
蛋白质8.4(克)
脂肪3.4(克)

麦粉的营养成分查询：100克麦粉的热量含量376千卡，100克麦粉的碳水化合物含量80.2克，100克麦粉的蛋白质含量8.4克，100克麦粉的脂肪含量3.4克

摄入376千卡热量相当于做以下运动：
走路99分钟
跑步47分钟
讲话251分钟
跳绳38分钟
吃东西251分钟
开车188分钟
洗车125分钟
马路散步188分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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