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野鸡肉

(yě jī ròu )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

野鸡肉(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量141(千卡)
碳水化合物1.3(克)
蛋白质32(克)
脂肪0.9(克)

野鸡肉的营养成分查询：100克野鸡肉的热量含量141千卡，100克野鸡肉的碳水化合物含量1.3克，100克野鸡肉的蛋白质含量32克，100克野鸡肉的脂肪含量0.9克

摄入141千卡热量相当于做以下运动：
走路37分钟
跑步18分钟
讲话94分钟
跳绳14分钟
吃东西94分钟
开车70分钟
洗车47分钟
马路散步70分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

野鸡肉的做法野鸡肉的做法大全>>

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