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福亿农甘栗

(fú yì nóng gān lì )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

福亿农甘栗(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量249(千卡)
碳水化合物46(克)
蛋白质4.9(克)
脂肪1.7(克)

福亿农甘栗的营养成分查询：100克福亿农甘栗的热量含量249千卡，100克福亿农甘栗的碳水化合物含量46克，100克福亿农甘栗的蛋白质含量4.9克，100克福亿农甘栗的脂肪含量1.7克

摄入249千卡热量相当于做以下运动：
走路66分钟
跑步31分钟
讲话166分钟
跳绳25分钟
吃东西166分钟
开车124分钟
洗车83分钟
马路散步124分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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