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蘑菇瘦肉汤

(mó gū shòu ròu tāng )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

蘑菇瘦肉汤(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量79(千卡)
碳水化合物3.85(克)
蛋白质7.89(克)
脂肪4.15(克)

蘑菇瘦肉汤的营养成分查询：100克蘑菇瘦肉汤的热量含量79千卡，100克蘑菇瘦肉汤的碳水化合物含量3.85克，100克蘑菇瘦肉汤的蛋白质含量7.89克，100克蘑菇瘦肉汤的脂肪含量4.15克

摄入79千卡热量相当于做以下运动：
走路21分钟
跑步10分钟
讲话53分钟
跳绳8分钟
吃东西53分钟
开车40分钟
洗车26分钟
马路散步40分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

蘑菇瘦肉汤的做法蘑菇瘦肉汤的做法大全>>

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