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酱八宝菜

(jiàng bā bǎo cài )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

酱八宝菜(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量120(千卡)
碳水化合物13.8(克)
蛋白质5.6(克)
脂肪6.1(克)

酱八宝菜的营养成分查询：100克酱八宝菜的热量含量120千卡，100克酱八宝菜的碳水化合物含量13.8克，100克酱八宝菜的蛋白质含量5.6克，100克酱八宝菜的脂肪含量6.1克

摄入120千卡热量相当于做以下运动：
走路32分钟
跑步15分钟
讲话80分钟
跳绳12分钟
吃东西80分钟
开车60分钟
洗车40分钟
马路散步60分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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