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长思无核金丝枣

(zhǎng sī wú hé jīn sī zǎo)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

长思无核金丝枣(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量290(千卡)
碳水化合物66(克)
蛋白质4.1(克)
脂肪0.7(克)

长思无核金丝枣的营养成分查询：100克长思无核金丝枣的热量含量290千卡，100克长思无核金丝枣的碳水化合物含量66克，100克长思无核金丝枣的蛋白质含量4.1克，100克长思无核金丝枣的脂肪含量0.7克

摄入290千卡热量相当于做以下运动：
走路76分钟
跑步36分钟
讲话193分钟
跳绳29分钟
吃东西193分钟
开车145分钟
洗车97分钟
马路散步145分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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金丝枣的功效与作用_金丝枣的营养价值_如何挑选金丝枣

2021-02-24 · 503浏览

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