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芋头条

(yù tóu tiáo)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

芋头条(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量535(千卡)
碳水化合物64.29(克)
蛋白质1.79(克)
脂肪28.57(克)

芋头条的营养成分查询：100克芋头条的热量含量535千卡，100克芋头条的碳水化合物含量64.29克，100克芋头条的蛋白质含量1.79克，100克芋头条的脂肪含量28.57克

摄入535千卡热量相当于做以下运动：
走路141分钟
跑步67分钟
讲话357分钟
跳绳54分钟
吃东西357分钟
开车268分钟
洗车178分钟
马路散步268分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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