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雪碧

(xuě bì)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

雪碧(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量49(千卡)
碳水化合物12(克)
钠19(毫克)

雪碧的营养成分查询：100克雪碧的热量含量49千卡，100克雪碧的碳水化合物含量12克，100克雪碧的钠含量19毫克

摄入49千卡热量相当于做以下运动：
走路13分钟
跑步6分钟
讲话33分钟
跳绳5分钟
吃东西33分钟
开车24分钟
洗车16分钟
马路散步24分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

雪碧的做法雪碧的做法大全>>

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