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松花粉

(sōng huā fěn)

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松花粉(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量398(千卡)
碳水化合物72.50(克)
脂肪7.70(克)
蛋白质9.60(克)

松花粉的营养成分查询：100克松花粉的热量含量398千卡，100克松花粉的碳水化合物含量72.50克，100克松花粉的脂肪含量7.70克，100克松花粉的蛋白质含量9.60克

摄入398千卡热量相当于做以下运动：
走路105分钟
跑步50分钟
讲话265分钟
跳绳40分钟
吃东西265分钟
开车199分钟
洗车133分钟
马路散步199分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

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不利 / 评价：

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