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白芍

(bái sháo)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

白芍(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量297(千卡)
碳水化合物55.70(克)
脂肪0.70(克)
蛋白质4.80(克)
纤维素23.30(克)

白芍的营养成分查询：100克白芍的热量含量297千卡，100克白芍的碳水化合物含量55.70克，100克白芍的脂肪含量0.70克，100克白芍的蛋白质含量4.80克，100克白芍的纤维素含量23.30克

摄入297千卡热量相当于做以下运动：
走路78分钟
跑步37分钟
讲话198分钟
跳绳30分钟
吃东西198分钟
开车148分钟
洗车99分钟
马路散步148分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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