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脱脂甜炼乳

(tuō zhī tián liàn rǔ)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

脱脂甜炼乳(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量270(千卡)
碳水化合物58(克)
蛋白质10.3(克)
脂肪0.2(克)

脱脂甜炼乳的营养成分查询：100克脱脂甜炼乳的热量含量270千卡，100克脱脂甜炼乳的碳水化合物含量58克，100克脱脂甜炼乳的蛋白质含量10.3克，100克脱脂甜炼乳的脂肪含量0.2克

摄入270千卡热量相当于做以下运动：
走路71分钟
跑步34分钟
讲话180分钟
跳绳27分钟
吃东西180分钟
开车135分钟
洗车90分钟
马路散步135分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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2021-02-23 · 437浏览

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