肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 药食/药食 > 碱蓬菜营养成分

碱蓬菜

(jiǎn péng cài)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

碱蓬菜(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量33(千卡)
碳水化合物5.20(克)
脂肪0.30(克)
蛋白质2.80(克)
纤维素0.90(克)

碱蓬菜的营养成分查询：100克碱蓬菜的热量含量33千卡，100克碱蓬菜的碳水化合物含量5.20克，100克碱蓬菜的脂肪含量0.30克，100克碱蓬菜的蛋白质含量2.80克，100克碱蓬菜的纤维素含量0.90克

摄入33千卡热量相当于做以下运动：
走路9分钟
跑步4分钟
讲话22分钟
跳绳3分钟
吃东西22分钟
开车16分钟
洗车11分钟
马路散步16分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

碱蓬菜的做法碱蓬菜的做法大全>>

碱蓬菜水饺

碱蓬菜相关文章碱蓬菜的更多文章>>

碱蓬菜的功效与作用_适合体质_食用禁忌_如何挑选_制作技巧

2021-02-20 · 1123浏览

碱蓬菜的营养价值

2018-01-28 · 1942浏览

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有