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浪味仙

(làng wèi xiān )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

浪味仙(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量514(千卡)
碳水化合物59(克)
蛋白质3(克)
脂肪28(克)

浪味仙的营养成分查询：100克浪味仙的热量含量514千卡，100克浪味仙的碳水化合物含量59克，100克浪味仙的蛋白质含量3克，100克浪味仙的脂肪含量28克

摄入514千卡热量相当于做以下运动：
走路135分钟
跑步64分钟
讲话343分钟
跳绳51分钟
吃东西343分钟
开车257分钟
洗车171分钟
马路散步257分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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