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五花茶

(wǔ huā chá )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

五花茶(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量29(千卡)
碳水化合物6.8(克)
糖分0.0063(克)
钙4.5(毫克)
镁3.2(毫克)
钾43(毫克)

五花茶的营养成分查询：100克五花茶的热量含量29千卡，100克五花茶的碳水化合物含量6.8克，100克五花茶的糖分含量0.0063克，100克五花茶的钙含量4.5毫克，100克五花茶的镁含量3.2毫克，100克五花茶的钾含量43毫克

摄入29千卡热量相当于做以下运动：
走路8分钟
跑步4分钟
讲话19分钟
跳绳3分钟
吃东西19分钟
开车14分钟
洗车10分钟
马路散步14分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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