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冻柠蜜

(dòng níng mì )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

冻柠蜜(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量31(千卡)
碳水化合物7.4(克)
糖分0.0069(克)
钙6.8(毫克)
镁1.1(毫克)
钾23(毫克)

冻柠蜜的营养成分查询：100克冻柠蜜的热量含量31千卡，100克冻柠蜜的碳水化合物含量7.4克，100克冻柠蜜的糖分含量0.0069克，100克冻柠蜜的钙含量6.8毫克，100克冻柠蜜的镁含量1.1毫克，100克冻柠蜜的钾含量23毫克

摄入31千卡热量相当于做以下运动：
走路8分钟
跑步4分钟
讲话21分钟
跳绳3分钟
吃东西21分钟
开车16分钟
洗车10分钟
马路散步16分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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