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冻柠乐

(dòng níng lè )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

冻柠乐(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量32(千卡)
碳水化合物7.8(克)
糖分0.0073(克)
钙3.3(毫克)
磷11(毫克)
钾7.1(毫克)

冻柠乐的营养成分查询：100克冻柠乐的热量含量32千卡，100克冻柠乐的碳水化合物含量7.8克，100克冻柠乐的糖分含量0.0073克，100克冻柠乐的钙含量3.3毫克，100克冻柠乐的磷含量11毫克，100克冻柠乐的钾含量7.1毫克

摄入32千卡热量相当于做以下运动：
走路8分钟
跑步4分钟
讲话21分钟
跳绳3分钟
吃东西21分钟
开车16分钟
洗车11分钟
马路散步16分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

冻柠乐的做法冻柠乐的做法大全>>

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