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红枣浓浆

(hóng zǎo nóng jiāng )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

红枣浓浆(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量73(千卡)
碳水化合物16.93(克)
蛋白质0.17(克)
脂肪1(克)

红枣浓浆的营养成分查询：100克红枣浓浆的热量含量73千卡，100克红枣浓浆的碳水化合物含量16.93克，100克红枣浓浆的蛋白质含量0.17克，100克红枣浓浆的脂肪含量1克

摄入73千卡热量相当于做以下运动：
走路19分钟
跑步9分钟
讲话49分钟
跳绳7分钟
吃东西49分钟
开车36分钟
洗车24分钟
马路散步36分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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2016-03-28 · 4828浏览

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