以此菜谱献给冬天手脚冰冷和每个月都被姨妈折磨的姐妹~比煮水更浓,红枣生姜全不浪费,更多吸收,请按自己能承受的量放哦~
材料准备。我的红枣是无核的,如果亲用有核的要先去核~
红枣洗净,将所有材料都放进料理机,水要用热的~低速10秒,然后高速2分钟即可。
当当当,热乎乎的喝起来~
太太太简单了,哪里还好意思有什么小贴士~
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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