原汁火腿末

• 热量180 千卡
• 多不饱和脂肪酸1.275 克
• 单不饱和脂肪酸5.829 克
• 叶酸3 微克
• 碳水化合物3.65 克
• 蛋白质16.3 克
• ......

• 摄入180千卡热量相当于做以下运动：
• 走路47分钟
• 跑步22分钟
• 讲话120分钟
• 开车90分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质