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蜂蜜火腿
(fēng mì huǒ tuǐ )
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相宜相克
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营养成分
蜂蜜火腿
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
111
千卡
多不饱和脂肪酸
0.314
克
单不饱和脂肪酸
1.669
克
碳水化合物
3.1
克
脂肪
3.5
克
胆固醇
45
毫克
...
...
摄入111千卡热量相当于做以下运动:
走路
29分钟
跑步
14分钟
讲话
74分钟
开车
56分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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