杏子果

• 热量48 千卡
• 叶黄素89 微克
• 叶酸9 微克
• 多不饱和脂肪酸0.077 克
• 单不饱和脂肪酸0.17 克
• 碳水化合物11.12 克
• ......

• 摄入48千卡热量相当于做以下运动：
• 走路13分钟
• 跑步6分钟
• 讲话32分钟
• 开车24分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质