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博伊深莓
(bó yī shēn méi )
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相宜相克
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营养成分
博伊深莓
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
88
千卡
多不饱和脂肪酸
0.068
克
单不饱和脂肪酸
0.012
克
叶酸
34
微克
碳水化合物
22.31
克
维生素B1(硫胺素)
0.026
毫克
...
...
摄入88千卡热量相当于做以下运动:
走路
23分钟
跑步
11分钟
讲话
59分钟
开车
44分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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