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庆丰桃

(qìng fēng táo)
庆丰桃

庆丰桃功效:通便补血益气活血祛瘀、安神除烦、补充能量化痰止咳提高免疫力

庆丰桃用于:头痛头晕乏力、易倦、耳鸣眼花皮肤黏膜

庆丰桃适宜:一般人群均可食用。

简介庆丰桃为蔷薇科植物或山桃的成熟果实。原产我国陕西、甘肃一带。目前分布很广,主要产区是河北、山东、北京、陕西、山西、河南、甘肃、浙江等省市。根据分布地区和性状特征,可分为北方品种群、南方品种群、黄肉桃品种群、蟠桃品种群和油桃品种群。北方品种群果实尖端有突尖,果肉脆或柔软多汁;
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
庆丰桃的功效与作用_庆丰桃的营养价值_食用禁忌_适用人群_如何挑选

庆丰的功效与作用

化痰止咳,通便,补血益气,活血祛瘀,提高免疫力,疗头痛头晕,安神除烦,补充能量

庆丰桃营养价值

富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

富含碳水化合物,是构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒,增强肠道功能。

庆丰桃的食用禁忌

内热偏盛、易生疮疖者不宜多吃,婴儿、糖尿病患者忌食。

庆丰桃的适用人群

适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。

如何挑选庆丰桃

选择桃子有技巧,首先,看果型大小,着色程度,以果个大,形状端正,色泽鲜艳者为佳。其暗,粗纤维多,果肉硬,果核易剥离者为次。

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庆丰桃(营养成分/每100克)食物热量表>>

评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

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