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番茄面包
(fān qié miàn bāo )
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番茄面包
(营养成分/每100克)
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热量
266
千卡
叶黄素
17
微克
叶酸
126
微克
胡萝卜素
6
微克
碳水化合物
47.07
克
维生素B1(硫胺素)
0.188
毫克
...
...
摄入266千卡热量相当于做以下运动:
走路
70分钟
跑步
33分钟
讲话
177分钟
开车
133分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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