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糙米面粉
(cāo mǐ miàn fěn )
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菜谱做法
相宜相克
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营养成分
糙米面粉
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
363
千卡
多不饱和脂肪酸
0.996
克
单不饱和脂肪酸
1.008
克
叶酸
16
微克
碳水化合物
76.48
克
维生素B6(吡哆醇)
0.001
毫克
...
...
摄入363千卡热量相当于做以下运动:
走路
96分钟
跑步
45分钟
讲话
242分钟
开车
182分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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